29日 8月 2024

やさしいおと~ノエルとミロと瞑想さんぽ~ モネの絵の中のような優しい景色の中に やさしい音が響きます こんなにも、優しい音があるのかと、 涙がでます 立秋をすぎた夕方のお散歩道は 虫の声がかわり、秋の始まりを知らせます 風の感触も匂いも、 優しい 目に映る、 辺りの光を含んだ空気の色も変わり始めていて...

21日 8月 2024

みろちゃんのお誕生日に、 和と粒感たっぷりの、 にんじんらいすけーき？を作りました。 おまけに、 フローズンブルーベリーとえんどうまめをちらしてやりました。 沢山のきょうだいにお歌を歌ってもらい、お祝いしてもらって、 幸せいっぱいの、みろちゃんでした♡

21日 8月 2024

先日、子どものお誕生日会をしました。 私の精一杯、 子どもが好きなポムポムプリン稲荷をがんばりました！ が、何かが足りない… 耳でした。 気づいたときにはもう、お口の中でした！ ミートボールは添加物漬けだと思いきや、優しいミートボールも発見しました。 スペアリブは、...

17日 8月 2024

もしよろしければYoutubeの方からご覧下さいませ ▶︎https://youtu.be/X_KAs_8Z9O8?feature=shared◀︎ 私なんぞやのページをご覧下さりまして、 猛烈に感謝申し上げます。 大変お待たせ致しました。夏休み前のシークエンスです。 （だれも待っていないかもしれませんが笑） 私の教室に通って下さりいつも支えて下さる、...

12日 7月 2024

公私共にお世話になっております生徒さまに頂いた小玉スイカさんを頂いたときのお写真。 1番すいか好きの下の子が、このシールをおでこに貼れば、このスイカをひとりじめできる‼️といいながらおでこに貼っていました。 嬉しすぎて頭にもかぶっていました。 言葉通りほとんどひとりじめ状態でしたが、...

12日 7月 2024

ある日の夕散歩です いつも同じ道を通るのが好きです いつも違う景色が観えます 同じ空の日も同じ色の日も 同じは一つもありません 下の方が黒いのに上の雲だけ明るいのが好きです その光と黒さのあいだで何が起こってるんだろう、と想像するとわくわくします 光で照らされている部分と闇の共存には色々と考えさせられます...

12日 7月 2024

先日は、生徒様なんとか5名様まで一緒にレッスンすることができました。 今まで4人までだったのですが、晴れいてたので私はデッキにでて、初の試みでしたが何とか晴れの日は、5名様まで大丈夫なようです☺️✨ 生徒さま方には、...

28日 6月 2024

感謝は努力 感謝することは大切にすること 大切にすることは努力すること 努力することは忍耐 耐え忍ぶことは自制（自己コントロール） 誘惑や欲や怠慢を自制によりコントロールする努力は感謝の象徴 健康も人生も予防という努力をするということは 与えられた心、体、命、人生に対する感謝を示す...

28日 6月 2024

手作りバスソルトin海苔の入れ物。😂 重曹、クエン酸、ビタミンCを適当に入れて、 適当に振ります。 出来上がりです。 アロマオイルは直前に数滴たらします。 （特にお気に入りを写しました。）...

27日 6月 2024

先月シークエンス40minLessonをUPしました💕 YOUTUBE ꁖՇネ❣️https://youtu.be/4hbN_bo-ndQ?feature=shared 今回のシークエンスは動画とは違いますがみんな、汗びっっっしゃり❗️いい汗かきました！ 運動は頭の中に幸せホルモンをだしてくれ精神を安定へ導きます。 最後のシャヴァーサナには達成感、体が自分の熱で温まり巡っている心地よさ。 そしてがん予防にも効果的。...